Maszyna Squash Cannon w poznańskim MySquash Club - koordynator K. Dominiak

Tak działa maszyna Squash Cannon, a możliwość wypróbowania jej na żywo mieli poznańscy juniorzy trenujący pod okiem koordynatora Kamila Dominiaka (MySquash Club).
Głównym celem wypożyczenia maszyny było wprowadzenie nowej, unikatowej i specjalistycznej formy treningowej. Squash Cannon był dostęny w klubie w okresie 28.03-04.04.

Koszt wypożyczenia został w 100% pokryty ze środków finansowych PFS (budżet koordynatora K. Dominiaka). Kwota dofinansowania: 620 zł

Ferie ze squashem - camp dofinansowany przez PFS!

Własnie trwają intensywne Ferie ze Squashem organizowane przez koordynatorów Tomka Abramowskiego oraz Kamila Dominiaka. Współpraca pomiędzy poznańskimi klubami Squash Park oraz MySquash Club przynosi dużo pozytywnych efektów :)

Noworoczny camp juniorski, 29-30.12.14 r. - Koordynatorzy T. Abramowski oraz K. Dominiak

Właśnie trwa noworoczny camp juniorski w poznańskim MySquash Club. Na sześciu kortach trenuje aż 24 juniorów. Słychać dźwięki gwizdka, polecenia trenerów. Dzieciaki z wielkim zaangażowaniem wykonują wszystkie ćwiczenia :)

Harmonogram campu:

10:00 - 11:00: sesja motoryczna
11:00 - 13:00: sesja squash
13:00 - 15:00: przerwa na posiłek
15:00 - 17:00: druga sesja squash

Koszt campu: 300 zł

Cena obejmuje:

- Opieka Wykwalifikowanych Trenerów
- Godzinna sesja motoryczna dziennie
- Dwie dwu godzinne sesje squasha dziennie
- Trzydaniowy posiłek dziennie
- Woda w nieograniczonych ilościach
- Dokumentacja fotograficzna wykonana przez profesjonalnego fotografa
- Dużo dobrej zabawy i wiele innych... :)

Dofinansowanie PFS/Koordynator K. Dominiak: 12 x 100 zł = 1200 zł

1. Gaspar Rybaczewski
2. Ola Surdziel
3. Mikołaj Strzelecki
4. Krzysiu Ratajczak
5. Max Celm
6. Franek Celm
7. Tytus Felbor
8. Maciej Forreiter
9. Ola Tomczyk
10. Bartek Stein
11. Piotr Hemmerling
12. Wojtek Dobrzyński

Dofinansowanie PFS/Koordynator T. Abramowski: 11 x 100 zł = 1100 zł

1. Piotrek Szymaczek
2. Kuba Dyczkowski
3. Jaś Samborski
4. Makary Jankowiak
5. Kaja Jankowiak
6. Julek Jankowiak
7. Mati Marcinkowski
8. Łukasz Marcinkowski
9. Amelia Szymańska

10. Bartek Birecki
11. Mateusz Górecki

Fotorelacja wkrótce :)

Camp squashowy + Skill test, 07.12.14 - koordynator K.Dominiak

W ubiegłą niedzielę w poznańskim Mysquash Club odbył się kolejny camp squashowy organizowany przez koordynatora Kamila Dominiaka. Camp trwał 3 godziny, a w ramach wydarzenia odbył się również Skill Test.

Koszt Campu: 70 zł
Kwota wsparcia PFS: 35 zł

Juniorzy objęci dofinansowaniem:
Bartosz Stein
Maciej Forreiter
Aleksandra Surdziel
Dominika Lubińska
Tytus Felbór
Krzysztof Ratajczak
Mikołaj Strzelecki

Łączna kwota wsparcia: 7 x 35 zł = 245 zł

Wsparcie finansowe na udział w campie z Ronnym Vlassaksem, 28-30.11.14 Mysquash Poznań - Koordynator K.Dominiak oraz T. Abramowski

W najbliższy weekend w poznańskim MySquash Club odbędzie się camp juniorski z dobrze znanym... i lubianym :)... Ronnym Vlassaksem. Przypominamy, że Ronny to trener ESF lev. 4. Dodatkowo jest głównym trenerem reprezentacji Belgii oraz Holandii oraz Ambasadorem Światowej Federacji Squasha.

Koordynatorzy Kamil Dominiak oraz Tomasz Abramowski zdecydowal się wesprzeć udział juniorów w tym campie. Dofinansowaniem zostali objęci juniorzy startujący regularnie w zawodach ogólnopolskich, zajmujących nie słabsze miejsce niż 32, w rankingu swojej kategorii wiekowej.

Juniorzy objęci dofinansowaniem:

K. Dominiak
1. Tytus Felbór
2. Dominika Lubińska
3. Piotr Hemmerling
4. Wojtek Dobrzyński
5. Ola Surdziel
6. Max Celm
7. Krzysztof Ratajczak

T. Abramowski
1. Makary Jankowiak
2. Piotr Szymaczek
3. Łukasz Marcinkowski
4. Mateusz Marcinkowski
5. Amelia Szymańska

Koszt campu: 550 zł/os
Wsparcie z PFS: 200 zł/os
Łącznie: 7 x 200 zł = 1400 zł (K. Dominiak) oraz 5 x 200 zł = 1000 zł (T.Abramowski)

Camp treningowy przed PJO2014, 02.11.14 - Koordynator K.Dominiak

W ubiegłą niedzielę (02.11.14) obywał się camp treningowy przygotowujący do PJO2014. Czołówka juniorska trenowała pod okiem Koordynatora Kamila Dominiaka w poznańskim klubie MySquash.

Dofinansowaniem zostali objęci:
- Aleksandra Surdziel, Tytus Felbór, Bartosz Stein, Maciej Forreiter, Piotr Hemmerling oraz Adam pełczyński

Koszt Campu: 60 zł
Wkład własny: 40 zł
Dofinansowanie z PFS: 5 x 20 zł = 100 zł

Camp treningowy + test FMS, 19.10.14 r. - Koordynator Regionalny K.Dominiak

W poznańskim MySquash Club odbył się camp treningowy (19.10.2014 r.) połączony z testem FMS (Functional Movement System. Więcej informacji o teście TUTAJ).
Wydarzenie odbyło się w ramach programu juniorskiego prowadzonego przez Kamila Dominiaka. Test funkcjonalny przeprowadził wykwalifikowany trener Witek Zielazek. Po wykonaniu testu opracowany został program treningowy mający poprawić jego wyniki.

W campie wzięli udział: Bartosz Stein, Piotr Hemmerling, Krzysztof Ratajczak, Adam Pełczyński, Tytus Felbór (bez testu) oraz Gaspar Rybaczewski (bez testu).

Koszt campu +badanie FMS: 110 zł
Wkład własny: 80 zł
Dofinansowanie z PFS: 120 zł (4 x 30 zł)

Koszt campu bez testu: 70 zł
Wkład własny: 50 zł
Dofinansowanie z PFS: 40 zł (2 x 20 zł)